잠에 대하여

잠을 자는 건 체력 때문이라고 생각했는데,

잠과의 싸움은 욕구와의 싸움이라는 것

 

우선순위

공부

공부

공부

먹는것

자는것

 

-이윤규 변호사

 

적게 자면 일어났을 때 피곤하다

어려운 일은 나중에

아침에는 눈과 손을 쓰는 테스트 형 공부

 

아침 식사를 하며 복습(10분)